六本木で整体を受ける方は、肩こり・首こり・腰痛など「仕事の疲れが抜けない」「姿勢が崩れる」タイプのお悩みが多く、整体で体のバランスと動きを整えることで改善が期待できます。特に次のような症状でご相談が多いです。

• 肩こり・首こり（デスクワーク、スマホ姿勢）
• 腰痛（座りっぱなし、反り腰、疲労の蓄積）
• 頭痛（首・肩の緊張が関係するタイプ）
• 猫背・巻き肩など姿勢の崩れ
• 背中の張り、呼吸が浅い感じ
• 股関節・膝など関節の違和感（体の使い方が原因のケース）

※強い痛み・しびれ・発熱などがある場合は、まず医療機関の受診が安心です。

大きく言うと、マッサージは「筋肉をほぐす」、整体は「体の使い方・姿勢・関節の動きまで含めて整える」という違いがあります。一時的な疲労回復が目的ならマッサージ、繰り返す不調を減らしたいなら整体が向いています。

• マッサージ：筋肉の緊張をゆるめてリラックス・血流改善が目的
• 整体：姿勢・関節の可動域・左右差などを整え、負担のかかり方を変えるのが目的

「その場は楽だけどすぐ戻る」場合は、体の動きやバランスに原因が残っているケースが多いです。当院の考え方はモビリティ整体とはで詳しく説明しています。

目安は、最初は1〜2週間に1回、安定してきたら月1回など、状態に合わせて調整します。整体は「良い状態を作る → 定着させる」ほど再発しにくくなるため、最初だけ少し詰めて行う方が効率的です。

• 初期（つらさが強い時）：1週間〜2週間に1回
• 中期（変化が出てきたら）：2〜3週間に1回
• メンテナンス：月1回

※生活習慣や仕事量によって最適な頻度は変わります。無理に回数券をおすすめすることはありません。

はい、整体は1回でも「軽さ」「動かしやすさ」などの変化を感じる方が多いです。ただし、長年の姿勢や体のクセが原因の場合は、数回かけて安定させる方が戻りにくいのが現実です。

• 1回目：動きや軽さの変化が出やすい
• 2〜3回目：良い状態が続きやすくなる
• その後：再発しにくい体づくりへ

「効果があるか」よりも「戻りにくくなるか」をゴールにするのがおすすめです。

痛みを我慢するような強い整体が苦手な方も多いため、基本は無理のない刺激で体を整えるのが安心です。また、整体には様々な手技がありますが、ボキボキしない施術でも十分に変化を出すことは可能です。

• 強い刺激が苦手な方：やさしい調整でも対応できます
• ボキボキが不安な方：事前に希望を伝えるのがおすすめです

不安がある場合は、最初に「痛いのは苦手です」と一言お伝えください。施術の流れは整体が初めての方へでご確認いただけます。

一般的に、整体（民間施術）は健康保険の適用外となるケースが多いです。ただし、症状や施術内容によっては医療機関・整骨院での保険対応が関係する場合もあるため、「保険を使いたい」という目的がある方は、事前に確認するのが確実です。

• 整体：自費が基本
• 保険適用を希望：整骨院／医療機関の条件確認が必要

※制度はケースにより変わるため、目的に合わせてご案内します。

目安として、痛みの原因を調べたい・強い症状がある場合は病院（整形外科）が優先です。一方、検査で大きな異常がないのに「つらさが続く」「姿勢や動きが原因と言われた」場合は、整体が役立つことが多いです。

• 病院（整形外科）が優先：強い痛み、しびれ、発熱、外傷、夜間痛、急な悪化
• 整体が向いている：姿勢・動きのクセ、慢性的な肩こり腰痛、疲労が抜けない、再発を減らしたい

「まず病院に行くべきか迷う」段階でも、ご相談いただいて構いません。

整体は、一時的に楽になるだけでなく、体の使い方や姿勢を整えたい方に向いています。特に次のような方は整体との相性が良い傾向があります。

• 肩こり・腰痛などが繰り返し起きている
• マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう
• 姿勢の崩れや体の左右差が気になる
• デスクワークやスマホ作業が多い
• 痛みの原因を知り、再発を減らしたい

「その場しのぎではなく、体を整えていきたい」という方に向いています。お悩みごとの解説は症状別ページの一覧をご覧ください。

整体は万能ではないため、目的によっては向いていない場合もあります。例えば、次のようなご希望の方には合わない可能性があります。

• 強く押してもらうことだけを目的にしている
• 1回で完全に治したいと考えている
• リラクゼーションのみを求めている

整体は、体の状態を見ながら段階的に整えていく施術です。目的が合うかどうかが大切になります。

強さの好みは人それぞれですが、必要以上に強い刺激は体に負担になることもあります。そのため、整体では「痛い＝効いている」とは考えません。

• 刺激が苦手な方：やさしい調整が可能
• ある程度の圧が好きな方：状態を見ながら調整

不安な場合は、施術前に遠慮なくお伝えください。

施術時間はコースによりますが、60分コースの場合、カウンセリング・検査・施術を含めて施術自体は約60分が目安です。お着替えなどのお時間を含めると、ご来店からお帰りまでで約70分程度を想定していただくと安心です。初回は体の状態確認を丁寧に行うため、少し余裕を持ってご来店いただくことをおすすめしています。

• 初回：カウンセリング・検査＋施術
• 2回目以降：状態に応じた施術中心

時間内で無理に詰め込むことはありません。コースごとの時間と料金は料金ページをご確認ください。

はい、施術前に現在の症状・生活習慣・体の動きを確認します。原因を把握せずに施術を行うと、改善につながりにくいためです。

• 痛みの出る動作の確認
• 姿勢や体の使い方のチェック
• 日常生活での負担ポイントの確認

「どこが原因か」を共有した上で施術を進めます。当日の流れは整体が初めての方へにまとめています。

状態によっては、整体よりも医療機関の受診を優先した方が良いケースがあります。

• 強い痛みやしびれが急に出た
• 発熱・炎症・腫れがある
• 外傷直後（転倒・事故など）
• 医師から安静を指示されている場合

無理に施術を行うことはありませんので、判断に迷う場合もご相談ください。

妊娠中・産後は体の状態が大きく変化するため、時期や体調に応じた慎重な判断が必要です。当院では安全面を最優先に考え、妊娠中の施術（マタニティ整体）は原則として行っておりません。

妊娠中は体調の変化や個人差が大きいため、無理に施術を行うのではなく、必要に応じて医療機関へご相談いただくことをおすすめしています。

一方で、産後の整体（骨盤・姿勢のケア）については対応しています。産後は骨盤や姿勢の変化が出やすく、抱っこや授乳による肩や腰への負担も増えやすい時期です。詳しくは産後の骨盤の悩みのページをご覧ください。

※産後の整体をご希望の場合は、ご予約時に産後の時期や体調について事前にお知らせください。

はい、デスクワークやスマホ使用による首・肩・背中の負担は、整体で相談が多いお悩みです。姿勢だけでなく、関節の動きや体の連動を整えることで負担を減らしていきます。

• 長時間同じ姿勢が続く
• 首や肩が常に重い
• 目の疲れや頭の重さが出る

日常動作のアドバイスも含めて対応します。詳しくは首こり・首の痛み・スマホ首、眼精疲労のページをご覧ください。

料金はコース内容・施術時間によって異なります。初回限定は60分6,000円（税込）または姿勢分析付き80分8,000円（税込）、2回目以降は60分9,900円（税込）です。

詳細な料金やコース内容は、料金ページでご確認ください。

はい、料金は変わります。初回限定は60分6,000円（税込）または姿勢分析付き80分8,000円（税込）、2回目以降は60分9,900円（税込）です。

初診料は別途いただいておらず、初回のカウンセリング・検査も各コースの料金に含まれます。

通常コースのほかに、姿勢分析・延長・水曜ナイトケア枠などの有料オプションがあります。ご希望やご予約内容に応じて事前に料金をご案内し、無断で追加することはありません。

現金、クレジットカード、デビットカード、PayPayをご利用いただけます。

はい、完全予約制となっています。お一人おひとりの施術時間を確保するため、事前のご予約をお願いしています。

空きがある場合は、当日予約も可能です。当日の空き状況は、LINEまたはWEB予約（海外の方）からご確認ください。

※直前のご予約は、希望時間に添えない場合があります。

ご予約時間に遅れる場合は、分かり次第ご連絡ください。次のご予約との兼ね合いにより、施術時間を短縮させていただく場合があります。

※大幅な遅刻の場合、施術をお断りすることがあります。

無断キャンセルや直前のキャンセルが続く場合は、キャンセル料をお願いすることがあります。やむを得ない事情の場合は、できるだけ早めにご連絡ください。

※キャンセルポリシーの詳細は、予約時にご案内しています。

六本木一丁目駅からは、西改札から徒歩1分でお越しいただけます。駅から近く、初めての方でも迷いにくい立地です。

六本木一丁目駅からのアクセスを確認する

はい、六本木駅からも徒歩6分の距離です。六本木一丁目駅・六本木駅のどちらからもアクセスしやすいため、通勤ルートに合わせてご利用いただけます。

六本木駅からのアクセスを確認する

はい、周辺にコインパーキングが複数あります。お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

※専用駐車場はありません。

六本木一丁目駅から近いため、雨の日でも移動の負担が少ない立地です。天候が悪い日でも通いやすいよう、アクセスしやすさを重視しています。

はい、平日はお仕事帰りの方にも多くご利用いただいています。六本木エリアで働く方が、仕事終わりに通いやすい立地・完全予約制で対応しています。

なお、水曜日のみ夜22時まで営業しているため、他の曜日では間に合わない方にもご利用いただきやすくなっています。

はい、外国籍の方も整体を受けていただけます。六本木エリアという立地柄、海外の方からのご相談もあります。

施術内容や注意点は、できるだけ分かりやすく説明するよう心がけています。英語のご案内はEnglish pageもご覧ください。

日常的な内容については、簡単な英語や翻訳ツールを使いながら対応しています。施術内容や注意点については、言葉だけでなく、動作や資料を使って分かりやすくお伝えするよう心がけています。

専門的で細かな説明については日本語が中心になりますが、翻訳ツールなどを活用しながら、できる限り意思疎通を行います。不安がある場合は、事前にご相談ください。

はい、観光や出張の合間にもご利用いただけます。完全予約制のため、スケジュールに合わせて来院しやすく、フライト前後の疲れを整える目的で利用される方もいらっしゃいます。

はい、問題ありません。ただし、体調や時差、移動疲れの状況によっては無理な施術を行わない場合もあります。安全を最優先に考え、状態によっては休息や医療機関の受診をおすすめすることもあります。

18歳から85歳まで幅広い年代の方が通われており、中心となる年齢層は30代半ばです。肩こり・腰痛・姿勢の不調など、さまざまなお悩みをご相談いただいています。

実際に通われている方の声はお客様の声でご覧いただけます。

はい、これまで他の整体院やマッサージで改善しなかった症状についてご相談いただくこともあります。

ただし、すべての症状が必ず改善するわけではないため、体の状態を確認したうえで適切な対応を判断しています。無理な施術や通院の強要は行っていません。

はい、国家資格（柔道整復師）を保有しています。解剖学や運動学などの基礎知識をもとに、体の状態を確認しながら施術を行っています。

柔道整復師は、整骨院などでの施術を行うための国家資格で、骨・関節・筋肉といった体の構造や動きを、解剖学・運動学などを通して専門的に学び、国家試験に合格して取得します。

なお、柔道整復師は自費で整体を行うための資格ではありません。本来は、整骨院などで外傷や体の不調に対応するための資格です。そのため、資格があるからといって「誰でも安心して整体ができる」というわけではありません。

当院では、国家資格で学んだ体の構造や動きの理解を土台に、これまでの施術経験をもとに、姿勢・関節の動き・体の使い方まで含めて体を整える整体を行っています。

整体は資格そのものよりも、どれだけ体を理解し、実際の施術経験を積んでいるかが大切だと考えています。

整体・施術の経験は14年以上あります。接骨院・整形外科で経験を積み、スキー場では約4か月間、山に住み込んで救護に従事しました。その後は六本木のチェーン系列の整体・整骨院で約5年間、雇われ院長として施術とスタッフ指導を担当。退職後はセラピスト講師として働きながら、週1回、六本木のレンタルサロンで施術を続けてきました。プロアスリートや、スキー場でのプロスノーボーダーの施術経験もあります。

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