施術の前に、体を確かめる整体です Check First

肩がつらいのに、負担の出どころは背中や骨盤にある。体では、そうしたことがよく起こります。モビリティ整体ソシオ六本木店では、施術に入る前に体の状態を確かめ、どこから・どこまで整えるかを決めています。

確かめ方は、ご希望やメニューによって変わります。どのコースでも、施術前のお悩み・体調の聞き取りと安全確認は必ず行います。そのうえで、姿勢を撮影し、関節の可動域や重心のかかり方まで20分ほどかけて詳しく確かめるのが「姿勢分析」です。初めての方には、この姿勢分析をおすすめしています。

このページでは、なぜ施術の前に確かめるのか、確かめないまま大きく動かす施術にどんなリスクがあるのか、そして姿勢分析で何が分かるのかをご紹介します。

施術歴14年以上の柔道整復師の技術が土台です

当院の施術は、施術歴14年以上の柔道整復師の技術が土台となった整体です。接骨院での問診と施術、整形外科でのリハビリと身体評価、スキー場でのケガの応急処置など、体の状態を見立ててから手を動かす現場を重ねてきました。施術の前に確かめることを大切にしているのは、その経験があるからです。経歴は施術者紹介ページにまとめています。

検査をしてから施術する理由 Why We Check

施術の前に確かめる目的は、大きく2つあります。つらさの原因がどこにあるのかを探すこと。そして、その日の体をどこまで動かしてよいのかを知ることです。

痛い場所と、原因の場所は同じとは限りません

体は、ひとつの関節だけで動いているわけではありません。股関節の動きが硬ければ、その分を腰が肩代わりします。背中が丸まったまま固まっていれば、首や肩が代わりに頑張ります。本来動くべきところが動かないと、別の場所がその役割まで引き受け、負担がそこに集まっていきます。

つらい場所は、しわ寄せを受けている側であることが多いのです。そこだけをほぐせばその場は楽になりますが、しわ寄せの出どころが変わらなければ、また同じところがつらくなります。姿勢や動きを確かめるのは、しわ寄せの出どころを探すためです。

確かめてあるから、施術の幅が広がります

関節が動く範囲は、人によって違います。同じ人でも左右で違い、その日の疲れや体調によっても変わります。

先に確かめておけば、よく動く方向と動きにくい方向、どの角度で違和感が出るのかが分かります。分かっているから、踏み込めます。よく動く関節には、しっかりと動きを加えられます。動きの小さい関節は、まわりの筋肉をゆるめてから少しずつ動かしていけます。違和感が出る方向は避けて、別の方向から近づくこともできます。

反対に、何も分からないまま施術をするなら、選べるのは「当たり障りのない範囲で軽くほぐす」か「分からないまま大きく動かす」かのどちらかです。前者では変化が出にくく、後者はケガのもとになります。確かめることで、安全に行える施術の選択肢が増える。当院が検査を大切にしている、いちばんの理由です。

当院の施術は、筋肉をゆるめながら関節にも動きを加えるモビリティ整体です。関節を動かす施術だからこそ、動かす前に確かめることを欠かしません。

確かめずに大きく動かす施術のリスク Safety

体の状態を確かめないまま施術に入り、関節を大きく動かしたり、限界ぎりぎりまで伸ばしたりすると、かえって筋や関節を痛めることがあります。

体には、外から見ただけでは分からない事情があります。たとえば、次のようなものです。

• 骨粗しょう症や椎間板ヘルニアなど、強い力や急な動きを避けたほうがよい状態
• 過去の骨折・脱臼・手術のあとで、動く範囲に制限が残っている
• もともと関節がやわらかく、動かしすぎてしまいやすい
• 寝不足や疲れがたまって、その日は筋肉がこわばっている

こうした事情を知らないまま、勢いをつけて首をひねる、反動をつけて関節を押し込む、痛みを我慢させて伸ばす——。そうした施術で、痛みが強くなったり、筋や関節を痛めたりすることがあります。

当院の施術の土台には、整形外科でのリハビリやスキー場の救護で、ケガをした体と向き合ってきた経験があります。だからこそ、状態を確かめずに関節を大きく動かすことはしません。

街なかには、確かめずに始まるお店も少なくありません

六本木の街にも、整体・マッサージ・ストレッチ・骨格矯正など、体をケアするお店がたくさんあります。受付で問診票に記入したら、すぐに施術が始まるお店も少なくありません。気軽に立ち寄れて、短い時間で体をほぐしてもらえるのは、そうしたお店の良さです。どちらが良い・悪いということではなく、目的が違うのだと思います。

ただ、関節を大きく動かす施術や、ぎりぎりまで伸ばす施術を受けるのであれば、先に体の状態を確かめてもらえるかどうかは、お店を選ぶときのひとつの目安になります。

当院では、コースにかかわらず、この5つを大切にしています。

姿勢分析について Posture Analysis

身体の状態を「見える形」にして、これからのケアにつなげるためのオプションです。

初めての方に、姿勢分析をおすすめする理由

姿勢分析をお付けいただくと、施術の前に確かめられることが増えます。写真で見る体の傾き、動いていただいて分かる関節の動き、立ち方や重心のかかり方。材料が増えるほど、施術で踏み込めるところと、慎重に進めるべきところがはっきりします。

もうひとつは、ご自身の体を知っていただけることです。つらい場所と、負担の出どころが違うことは、写真を見ていただくと一目で伝わります。撮影した姿勢は次回以降に見比べることもできるので、体が変わったかどうかを感覚だけに頼らずに確かめられます。

姿勢分析で確かめる3つのこと Check Points

止まった姿勢だけで判断することはしません。「姿勢」「関節の可動域」「重心と体の使い方」の3つを組み合わせて、今の体を立体的にとらえます。

01

姿勢｜立ったときの傾きと左右差

横と後ろから立ち姿勢を撮影し、頭・肩・背中・骨盤の位置関係を確かめます。まっすぐ立てているようでも、肩の高さや骨盤の傾き、首の角度に小さなずれがあることは少なくありません。

• 頭が前に出ていないか
• 肩の高さや肩甲骨の位置に、左右差がないか
• 骨盤が傾いたり、ねじれたりしていないか

「正しい姿勢」を押しつけるためのものではありません。今の体が、どこに負担を集めやすい姿勢になっているかをつかむためのものです。

02

関節の可動域｜動く範囲と、動き方

首・肩・背中・股関節などを実際に動かしていただき、動く範囲と動き方を確かめます。柔らかさだけを見るのではなく、左右で差がないか、途中で引っかかる角度がないか、体がつながって動いているかを見ていきます。

• 左右で、動く範囲に差がないか
• どの角度で、違和感や引っかかりが出るか
• 動かない関節の代わりに、別の場所が頑張っていないか

本来動くべきなのに動いていない関節と、その代わりに頑張りすぎている場所が見えてきます。どこまで動かしてよいかも、ここで確かめます。

03

重心と体の使い方｜立ち方と、動いたときの支え方

力を抜いて、いつも通りに立っていただきます。体重が左右・前後のどちらにかかりやすいかを確かめたうえで、簡単な動きを行っていただき、動いたときに体がどう支えられているかを見ていきます。

• 片足に体重をかけて立つクセがないか
• 動いたときに、一部だけが踏ん張っていないか
• 同じ動きで、毎回同じ場所に負担が出ていないか

なぜ同じ場所がつらくなりやすいのかが分かります。施術のあとにもう一度確かめて、変化を見る目安にもなります。

痛みが出る動きや、つらい姿勢を無理に行っていただくことはありません。動かせる範囲だけで十分ですので、不安があればその場でお伝えください。

姿勢分析の流れ Process

姿勢分析にかける時間は20分ほどです。撮影して終わりではなく、施術の方針を決め、施術のあとに見比べるところまでがひと続きです。

体感だけで判断しないために

「楽になった気がする」という感覚は大切な変化ですが、その日の疲れや睡眠によっても変わります。姿勢や動きを施術の前後で見比べると、体がどう変わったのか、まだ残っている課題は何かを、感覚だけに頼らずに確かめられます。

見比べるときは、良くなった点も、まだ残っている課題も、そのままお伝えします。写真の撮り方や見せ方で、変化を大きく見せるようなことはしていません。

姿勢分析つきのコースと料金 Menu

初回は、姿勢分析（20分）が含まれるコースと、施術の時間を中心に取るコースの2通りをご用意しています。検査をどこまで受けるかは、ご希望に合わせてお選びいただけます。

初めての方におすすめ

姿勢分析＋全身整体

通常 12,900円 → 8,000 円（税込）

姿勢分析20分＋全身整体60分（計80分）

写真で姿勢を撮影し、身体の傾きや左右差を確認します。ただし、写真や数値だけで決めることはありません。実際に動いていただきながら可動域と重心を確かめ、その日の状態に合わせて施術を組み立てます。自分の姿勢を客観的に知っておきたい方、なぜ繰り返すのかを知りたい方におすすめです。

※初回はご説明とご案内を含め、1時間半ほどお時間をいただきます。余裕をもってお越しください。

LINEで予約する お得な初回トライアルはLINE予約

まずは試したい方へ

全身整体（姿勢分析なし）

通常 9,900円 → 6,000 円（税込）

カウンセリング5〜10分＋施術（計60分）

姿勢分析は行わず、施術の時間を中心に取るコースです。最初にお悩みや体調、ご希望を伺い、残りのお時間で全身を施術します。ボディケアの基本は全身のバランス。施術に必要な範囲で身体の動きを確認しながら進めます。

※姿勢分析をご希望の場合は、初回限定でオプション（20分 3,000円→2,000円）でお付けいただけます。

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2回目以降に姿勢分析を受けるとき

2回目以降も、どのコースにもオプション（20分 3,000円・税込）でお付けいただけます。前回撮影した姿勢と見比べると、体がどう変わってきたかを確かめられます。ご予約の際、または当日その場でお申し付けください。

姿勢分析・検査を受けた方の声 Reviews

施術前の検査やご説明について、実際にいただいたGoogleクチコミです。

• ※お客様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
• ※Googleクチコミから一部抜粋して掲載しています。

• ※お客様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
• ※Googleクチコミから一部抜粋して掲載しています。

姿勢分析・検査について よくあるご質問 FAQ

姿勢や動きのクセが関わるお悩み Symptoms

姿勢分析で分かる体の傾きや動きのクセは、さまざまなお悩みに関わっています。症状ごとの考え方と施術は、それぞれのページでご紹介しています。

まずは、今の体を一緒に確かめませんか Reserve

完全予約制です。LINE・WEB・お電話の3つの窓口からご予約いただけます。

姿勢分析つきのコース（80分）も、姿勢分析なしのコース（60分）も、ご予約のときにお選びいただけます。決めきれない場合は、ご来院時にご相談いただいても構いません。お得な初回トライアル価格は、LINEからのご予約が対象です。