STEP1

ご来院・お悩みのヒアリング

まずは、今のお悩みや生活の状況を伺います。「話を聞く時間」を大切にしていますので、いきなり施術に入ることはありません。

• いつから、どこが、どんなときにつらいか
• お仕事や生活のなかで負担になっている動き
• これまで受けた施術や、病院で言われたこと（分かる範囲で大丈夫です）
• 今日いちばん困っていること／不安なこと

うまく説明できなくても問題ありません。「何がつらいのか分からない」「言葉にしにくい」という状態でも、こちらから質問しながら整理していきます。

STEP2

姿勢・動きの確認

次に、立ち姿勢や体の動きを確認します。つらい場所だけを見るのではなく、体全体がどのように使われているかを確かめるためです。

確認にかける時間は、お選びいただいたコースによって変わります。姿勢分析を含むコースでは、姿勢の撮影を含めて20分ほどかけて確認します。姿勢分析なしのコースでは、施術に必要な範囲で動きを確かめながら進めます。

• 立ったときの姿勢や、体のバランス
• 腕や体を動かしたときの動かしやすさ
• どの動きで違和感やつらさが出るか

痛みが出る動きや、つらい姿勢を無理に行っていただくことはありません。動かせる範囲だけで十分ですので、不安があればその場でお伝えください。

STEP3

体の状態のご説明

伺った内容と確認した動きをもとに、今の体の状態をご説明します。つらい場所だけが原因とは限りません。姿勢や体の使い方のクセによって、別の場所に負担がかかっていることも多くあります。

姿勢分析を含むコースでは、撮影した姿勢を画面に映し、線を書き込みながら「どこに負担がかかっていそうか」を一緒に見ていきます。姿勢分析なしのコースでも、確認した動きをもとに負担のかかり方をお伝えします。

専門用語はできるだけ使いません。疑問や不安があれば、その場でお伝えください。ご納得いただいてから、施術に進みます。

STEP4

施術

ご説明にご納得いただいたうえで、施術に進みます。当院の施術は、強い刺激や無理な矯正を行うものではありません。筋肉をほぐしながら、無理のない範囲で関節に動きを加えていきます。

施術中も、圧の強さはどうか、違和感が出ていないかを確認しながら進めます。一方的に進めることはありませんので、気になることがあればその都度お伝えください。

少しでも違和感や不安を感じた場合は、我慢せずにお知らせください。刺激の強さや方法を、その場で調整します。

STEP5

変化の確認とセルフケア

施術が終わったら、それで終わりではありません。施術前と比べて体がどう変わったかを、一緒に確認します。

• 立ち姿勢や体のバランスの変化
• 動かしやすさの変化
• 違和感やつらさの出方の変化

姿勢分析を含むコースでは、施術後にもう一度撮影し、写真で見比べていただけます。

セルフケアは「考え方」をお伝えします。難しい運動や、無理に続けるメニューはおすすめしていません。今の状態に合わせて、どんな動きに気をつけるとよいか、どんな使い方だと負担が減るかをお伝えします。

STEP6

今後の通い方について

今の体の状態や、生活スタイル・通いやすさを踏まえて、今後の通い方についてお話しすることがあります。ただし、その場で次回予約や通院回数を決めていただく必要はありません。

回数券や高額な契約を前提としたご案内はしていません。必要と考えられる場合にだけ目安をお伝えしますので、一度持ち帰ってご検討いただいて構いません。

通うペースに、誰にでも当てはまる正解はないと考えています。無理なく続けられることを大切にしています。