初めて整体を受ける方へ
「何をされるか分からない」
「いきなり施術されるのが怖い」
当院では、いきなり施術に入ることはありません。
まずはお話を伺い、
体の状態を一緒に確認することから始めます。
・強い施術は行いません
・無理な通院提案や押し売りはありません
・ご説明に納得してから施術に進みます
・一方的に進めることはありません。
このページで分かること
初めての来院は、
分からないことが多くて不安になりがちです。
このページでは、
初回来院から施術後までの流れを、
できるだけ分かりやすくご紹介します。
初回に不安を感じやすいポイントを、
事前にまとめました。
・初回来院から施術後までの全体の流れ
・初回にどんなことをお聞きするのか
・いきなり施術に入らない理由
・無理な通院提案や押し売りがないこと
専門用語はできるだけ使わず、
初めての方にも分かるようにご説明します。
STEP1｜ご来院・ヒアリング
まずは、今のお悩みや生活の状況をお伺いします。
当院では「話を聞く時間」を大切にしており、
いきなり施術に入ることはありません。
- いつから、どこが、どんな時に辛いか
- お仕事・生活の中で負担になっている動き
- これまで受けた施術や、病院で言われたこと（分かる範囲でOK）
- 今日いちばん困っていること／不安なこと
話せる範囲で大丈夫です
うまく説明できなくても問題ありません。
「何が辛いか分からない」
「言葉にしにくい」
という状態でもOKです。
こちらから質問しながら
整理していきますので、
思い当たることだけ教えてください。
初回は、
ヒアリングと状態確認の時間をしっかり確保し、
焦らず進めます。
STEP2｜姿勢・動きのチェック
次に、立ち姿勢や体の動きを簡単に確認します。
この段階では、
いきなり体に触れることはありません。
無理な動きは行いません
痛みが出る動きや、つらい姿勢を
無理に行っていただくことはありません。
動かせる範囲だけで十分ですので、
不安があればその場でお伝えください。
痛みのある場所だけを見るのではなく、
体全体がどのように使われているかを
確認するためです。
この姿勢・動きのチェックには、
体の状態を丁寧に確認するため、
目安として10〜15分ほど
お時間をいただいています。
普段の体の使い方を知ることで、
負担の原因を把握しやすくなります。
当院の特徴のひとつ
姿勢の写真を使って、
体の状態を一緒に
確認しています。
必要に応じて、姿勢の写真を撮影し、
画面を見ながら体の状態を一緒に確認します。
専門用語や難しい説明は行わず、
「どこに負担がかかっていそうか」を
見て分かる形で共有します。
STEP3｜体の状態のご説明
STEP1・STEP2で
伺った内容と確認した動きをもとに、
現在の体の状態についてご説明します。
痛みのある場所だけが原因とは限りません。
姿勢や体の使い方のクセによって、
別の場所に負担がかかり、
結果として辛さが出ていることも多くあります。
図や写真を使って、分かりやすくご説明します
STEP2で確認した姿勢の写真をもとに、
今の体の状態を一緒に確認しながらご説明します。
負担箇所は
「どこなのか」
「なぜなのか」
を分かりやすく
お伝えします
姿勢の写真を見ながら、体の使い方や負担のかかり方を説明します
体は、すべてがつながって動いています。
姿勢や動きのバランスが崩れると、
一部の場所に負担が集中し、
結果として辛さが出てくることがあります。
STEP2で確認した姿勢の写真や動きをもとに、
今の体の状態を一緒に確認しながらお話しします。
一方的に説明するのではなく、
疑問や不安があれば、その場でお伝えください。
ご納得いただいてから、施術に進みます
ご説明した内容を踏まえ、
どのような考え方で施術を行うかをお伝えします。
不安や疑問があるまま
進めることはありませんので、
気になる点があれば、その場でお伝えください。
ご自身の症状について、もう少し詳しく知りたい方へ
当院では、症状ごとに
「なぜ起こるのか」
「どう考えて施術するのか」を
詳しくまとめたページをご用意しています。
気になる症状があれば、
こちらも参考にしてみてください。
・肩こりについて詳しく見る
・腰痛について詳しく見る
・頭痛について詳しく見る
STEP4｜施術
状態の説明にご納得いただいたうえで、
施術に進みます。
当院の施術は、
強い刺激や無理な矯正を行うものではありません。
強い刺激の施術は行いません
痛みを我慢させたり、
無理に体を動かすような施術は行いません。
体の反応を見ながら、
必要な刺激を必要な範囲で行います。
施術中も状態を確認しながら進めます
施術中も、
・強さはどうか
・違和感がないか
・気になる感覚が出ていないか
を確認しながら進めます。
一方的に進めることはありませんので、
気になることがあればその都度お伝えください。
違和感があれば、すぐに調整します
少しでも違和感や不安を感じた場合は、
我慢せずにお知らせください。
刺激の強さや方法をその場で調整し、
無理のない範囲で施術を行います。
施術後は、
体の変化や感じたことを一緒に確認しながら、
今後のケアについてお伝えします。
次のSTEPで、
施術後の状態確認に進みます。
STEP5｜施術後の変化確認・セルフケア
施術が終わったら、それで終わりではありません。
当院では、施術前後で
「体がどう変わったか」
「動かしやすさに変化があるか」
を一緒に確認します。
施術前後の変化を一緒に確認します
- 立ち姿勢や体のバランスの変化
- 動かしやすさの変化
- 違和感や痛みの出方の変化
施術後は、体の使い方に
小さな変化を感じる方もいます。
その日の状態を見ながら、
負担をかけにくい動き方や
気をつけたいポイントをお伝えします。
セルフケアは「考え方」をお伝えします
当院では、難しい運動や
無理に続けるセルフケアはおすすめしていません。
今の体の状態に合わせて、
・どんな動きに気をつけるとよいか
・どんな使い方を意識すると負担が減るか
といった「考え方」をお伝えします。
無理に通院を
おすすめすることはありません。
今の体の状態と施術内容を踏まえたうえで、
必要な頻度や今後の考え方を
分かりやすくお伝えします。
STEP6｜今後の通い方のご提案
現在の体の状態や、
生活スタイル・通院のしやすさを踏まえて、
今後の通い方についてお話しすることがあります。
無理なご提案は行いません
- その場で次回予約や通院回数を
決める必要はありません - 必要性がある場合のみご提案を行います
- 回数券や高額な契約を
前提とした説明は行っていません
一度持ち帰って考えていただいても
問題ありません。
ご自身の体や生活に合うかどうかを
ゆっくりご検討ください。
通院のペースや頻度は、
人によって正解が異なると考えています。
無理なく続けられることを
大切にしています。
よくある不安について
初めての方から、
特によくいただくご不安について、
簡単にお伝えします。
初回は、ヒアリングと状態確認・ご説明を
大切にしています。
体の状態を一緒に確認し、
ご納得いただいてから施術に進みます。
当院では、
強い刺激や我慢を伴う施術は行っていません。
体の反応を確認しながら進めますので、
違和感があればその場でお伝えください。
必要性がある場合のみ、
通い方の目安をお伝えすることがあります。
その場で決めていただく必要はありません。
整体が初めての方にも、
できるだけ不安なく
お越しいただけるよう心がけています。
気になることがあれば、
ご予約前でもお気軽にご相談ください。
▶ 相談用LINE
初めての方からいただいた
「安心できた」という声
※ すべて、初回でご来院された方のご感想です。(抜粋)
モビリティ整体ソシオ六本木店のご予約
初めての方でも、
不安なくお越しいただけるようご案内しています。
ご不明点があれば事前にご相談いただき、
ご納得のうえでご予約ください。
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