六本木で肩甲骨の硬さ・動かしにくさにお悩みの方へ

肩甲骨の硬さは病名ではありません

「肩甲骨が張り付いている」「寄せにくい」といった表現は、本人が感じる動かしにくさを伝える言葉です。 肩甲骨そのものに関節の病気があるとは限らず、肩関節、首、胸椎、筋肉の緊張、痛みへの防御などが重なっていることがあります。

見た目の左右差だけで原因を断定せず、どの動作で、どこに、どのような違和感が出るかを確認します。

当院が確認するのは、腕を動かすときの連動です

腕を上げる、背中へ手を回す、物を取るといった動作では、肩甲骨だけでなく肩関節や鎖骨、胸郭も一緒に動きます。 当院では、肩甲骨を無理に大きく動かすことを目的にせず、日常動作で負担が一部へ集中していないかを整理します。

張りや重さが中心で、仕事の後に強くなる

肩こりや首こりと重なっている可能性があります。姿勢だけでなく、作業時間や休憩、首・肩の動きも確認します。

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肩関節が痛く、着替えや夜間に困る

肩関節周囲炎や腱板の問題など、医療機関での確認が必要な場合があります。整体だけで判断しません。

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首から腕・手に痛みやしびれが広がる

頚椎や神経が関係することがあります。進行するしびれや筋力低下がある場合は整形外科へご相談ください。

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見た目の猫背・巻き肩が気になる

見た目だけを矯正するのではなく、呼吸や胸椎、肩関節を含めて無理なく動ける範囲を確認します。

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腕を上げる・背中へ回す

腕を前から上げる、横へ開く、背中へ回す動作を、痛みのない範囲で確認します。肩のすくみや腰の反りで補っていないかも見ます。

首・胸椎・胸郭との連動

肩甲骨だけでなく、首を向く動き、上半身の回旋、呼吸に伴う胸郭の動きを確認します。左右差だけで原因を決めつけません。

痛み・しびれと経過

外傷や夜間痛、腕・手の感覚や力の入りにくさ、医師の診断と指示を伺います。医療機関での検査が必要な可能性がある場合は受診をご案内します。

日常で困る動作

上着の着脱、洗髪、高い棚へ手を伸ばす動作などを伺い、ご本人が困っている動作を施術前後の確認に使います。