頭痛

六本木で頭痛にお悩みの方へ。

病院でCTやMRIを撮って
「異常なし」と言われたのに、
頭痛が続いている方も少なくありません。

痛み止めで一時的に抑えられても、
「薬に頼り続けるのは不安」
「根本的に良くしたい」
と感じている方が、
六本木でも多く来院されています。

※ 頭痛の感じ方や原因は人によって異なります。
このページでは、六本木で多い
頭痛の傾向と当院の考え方をまとめています。

六本木で多い頭痛を
「原因から」整える整体アプローチ

六本木で頭痛にお悩みの方へ。

仕事やスマホで長時間同じ姿勢が続くと、
こめかみや後頭部がズーンと重くなったり、
ひどい時には
吐き気や集中力の低下まで出てしまう…

六本木で勤務する・または暮らす方々の頭痛は、
単なる疲れではなく、
体の使い方や姿勢の崩れが
原因になっているケースが非常に多い症状です。

施術を担当する整体師

「痛みをほぐすだけではなく、骨格から動かす」
ことを大切にしています。

こんな方には向いていません

• 強く押してほしいだけの方
• その場だけのマッサージを希望される方

当院は「根本改善」を目指す整体です。
しっかり良くしたい方に向いています。

六本木で頭痛に悩む方が
増えている理由とは？

六本木エリアで
頭痛に悩まれる方が増えている背景には、
この地域特有の 働き方や生活リズム が
大きく影響しています。

実際に六本木で多く聞かれるのは

「仕事中にこめかみや後頭部がズーンと重くなる」
「首や肩がガチガチで頭痛が続く」
「検査では異常なしと言われたのに、ずっと不調がある」

といったお悩みです。

頭痛は頭そのものが悪いのではなく、
日常の姿勢や動作の積み重ねによって、
首や背中に負担が集中して起こるケースが
非常に多く見られます。

六本木周辺では、
特に以下のような環境が
頭痛を引き起こしやすくなっています。

• 長時間のデスクワークやスマホ操作
  → 首が前に出た姿勢が続き、首・肩・後頭部に負担が集中します。
• 不規則な生活リズムと睡眠不足
  → 自律神経が乱れ、頭痛が起こりやすい状態になります。
• 運動不足による首・背中の硬さ
  → 頭を支える筋肉や関節がうまく働かず、緊張型頭痛の原因になります。

こうした環境が重なることで、
六本木では慢性的な頭痛に悩む方が
増えているのです。

このような頭痛のお悩みは
ありませんか？

六本木で慢性的な頭痛が起こる
主な原因

頭痛の種類

頭痛にはさまざまな原因とタイプがあり、
国際的な診断基準では300種類以上に分類されています。

医学的には、頭痛は大きく
「一次性頭痛」と「二次性頭痛」の2つに分けて考えられます。

一次性頭痛とは、
脳や血管に明らかな病気が見つからないにもかかわらず、
頭痛そのものが繰り返し起こるタイプの頭痛です。
日常生活や姿勢、体の使い方が大きく影響します。

一方、二次性頭痛とは、
脳・血管・感染症・外傷などの病気が原因となって起こる頭痛で、
この場合は医療機関での検査と治療が必要になります。

このページでは、
整体で対応できるケースが多い
「一次性頭痛」を中心に解説します。

一次性頭痛の中でも、
特に多く見られるのが次の3つのタイプです。

六本木で見られる慢性的な頭痛の多くは、
腰そのものではなく、日常の姿勢や
動きのクセの積み重ねによって起こっています。
当院で実際に多く見られる原因を、
わかりやすくまとめました。

病院やマッサージで改善しなかった
頭痛が残る理由

偏頭痛は血管や神経の過敏さが関係しており、
緊張型頭痛は
首や肩の筋肉・筋膜の硬さが大きく影響します。

どちらも「痛み止め」は
一時的に症状を抑えることはできますが、
血管や筋肉に負担をかけている姿勢や動きが
変わらなければ、
時間が経つとまた頭痛が戻ってきます。

「薬が効かない」
「すぐに再発する」頭痛の多くは、
首・肩・背中の使い方に
原因が残っているケースです。

病院でCTやMRIを撮り、
「脳や骨に異常はない」と言われたのに、
頭痛が続いている——
そんなケースは少なくありません。

実は、画像検査は
脳出血・腫瘍・重い疾患など
「構造の異常」を見つけることは得意ですが、

慢性的な頭痛の多くは、
姿勢・関節の動き・筋肉の使い方（動作のクセ）に
よって負担が積み重なって起こっています。

そのため、
「画像で異常がない＝原因がない」
とは限らず、
原因が「体の使い方」側に
残っていることが非常に多いのです。

• 痛いところだけをほぐす（首・肩だけケアする）
  → 一時的に楽になっても、負担のかかる姿勢や動きが変わらないため、頭痛が繰り返しやすくなります。
• 表面の筋肉中心のアプローチになりやすい
  → 深層の筋肉や関節の動き、肩甲骨や背骨の連動まで届かず、根本原因が残りやすくなります。
• 姿勢・座り方・スマホの使い方など日常動作を見直していない
  → 施術以外の時間で同じ負担がかかり続け、改善が定着しにくくなります。
• 背骨・肩甲骨・体幹の働きが不足したまま
  → 首の筋肉だけで頭を支える状態が続き、慢性的な緊張型頭痛につながります。

病院・マッサージ・整体の頭痛への
アプローチの違い

頭痛へのアプローチは、
選ぶ場所によって大きく異なります。

病院では、
脳や血管の異常を検査し、
薬で症状を抑えることが中心です。

マッサージでは、
首や肩の筋肉を一時的にほぐすことで、
その場の緊張を和らげます。

一方、モビリティ整体ソシオ六本木店では、
首・肩・背骨・姿勢・動きのクセまで確認し、
「なぜ頭に負担がかかっているのか」
を整えることで、
頭痛を繰り返さない体づくりを目指します。

薬やマッサージで改善しなかった頭痛ほど、
この「体の使い方」に
原因が残っていることが多いのです。

当院の頭痛改善アプローチ
（モビリティ整体ソシオ）

モビリティ整体ソシオでは、
頭痛だからといって
「頭」や「首」だけを見るのではなく、
なぜ頭に負担が集中しているのかという
原因から整えていきます。

六本木で多い
デスクワークやスマホ姿勢によって、
首・肩・背中の動きが悪くなり、
頭痛が繰り返されているケースが
非常に多く見られます。

緊張型頭痛や首・肩こり由来の頭痛は、
整体で首や背骨の動きを整えることで、
頭痛の頻度や強さが改善するケースが
多くあります。

• 首・肩・背骨の可動域改善
  → 頭を支える土台の動きを取り戻し、
  　 首への負担を軽減します。
• 肩甲骨・背中の筋肉バランス調整
  → 首や肩だけに頼らず、体全体で頭を
  　支えられる状態をつくります。
• 姿勢・体幹の連動性向上
  → 猫背や巻き肩を改善し、
  　 日常動作での頭への負担を分散します。
• 関節 × 筋肉の同時アプローチ
  → 動きと支えの両方を整え、
  　 頭痛を繰り返しにくい体へ導きます。

頭痛の原因が首や肩だけにない場合もあります。
体全体のバランスを確認することが大切です。

▶ 検査結果をもとに行う整体の考え方を見る

六本木の頭痛ピックアップクチコミ

よくあるご質問（FAQ）

頭痛で整体を検討される方から、
料金・通院頻度・施術内容について
よくいただく質問をまとめています。

▶ 頭痛で来院される方からのよくある質問はこちら

六本木で頭痛整体を受ける際の料金と
通院回数の目安

頭痛は、症状の強さや続いている期間、
日常生活や姿勢のクセによって、
必要な施術回数が変わってきます。

「どれくらい通うことになるのか」
「いくらくらいかかるのか」

を事前にイメージしていただけるよう、
当院での目安をお伝えします。

▶ 【頭痛改善】モビリティ整体の料金の目安

まずは通いやすい料金から、
頭痛の状態に合わせてご提案します。

※ 初回も同じ料金です。
※ 初回はカウンセリングと姿勢・動作チェックを丁寧に行ったうえで施術を行います。

▶ 通院回数の目安
頭痛の状態によって個人差はありますが、
おおよそ次のようなイメージです。

※あくまで目安です。状態に合わせて調整します。

当院では、
回数を増やすための
「無意味な詰め込み通院」は
おすすめしていません。

状態を見ながら、
通院の間隔をあけていく形でご提案します。

また、無理なコース契約や回数券の
押し売りは行っておりません。

1回ごとの変化を一緒に確認しながら、
通院ペースを相談して決めていきますので
ご安心ください。

LINEでご予約いただくと、
頭痛の状態や施術内容・経過を共有しやすく、
「いつ予約したっけ？」
という場合も後から見返せます。

LINEで相談・予約する（腰痛の相談OK）

↑症状の共有・施術後のフォローまで一貫して対応できます

WEBで予約する（LINE未使用・海外の方）

↑LINE未使用・海外の方

マッサージでは改善しにくい
頭痛に必要な『深層ケア』

頭痛の原因は、首や肩の筋肉のこりだけではなく、
姿勢や体の使い方の乱れが
関係しているケースが非常に多くあります。
首や肩の表面の筋肉をほぐすと
一時的に楽になることはありますが、
慢性的な頭痛の場合、
首の深い筋肉や背骨・肩甲骨の動きの低下が
大きく関係していることが多く見られます。

特に、
姿勢の崩れやスマホ・デスクワークの影響で、
頭を支える首や背中の筋肉がうまく使えなくなり、
結果として
首に負担が集中して頭痛が起こりやすくなります。

当院では、こうした
「表面だけでは届かない原因」
にまでアプローチすることで、
頭痛の根本改善を目指しています。

こうしたアプローチによって、
その場の軽さだけでなく、
翌日も仕事中も
頭が重くなりにくい体を目指します。

「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」
「原因がよく分からない頭痛が続いている」

そんな方こそ、
首・姿勢・体の使い方から見直すことが大切です。

当院では、頭痛のある場所を見るのではなく、
「なぜ首に負担が集中しているのか」
を動きの中から確認し、
一人ひとりに合わせた施術を行っています。

頭痛を繰り返さないためのセルフケア

頭痛は、一度楽になっても、
日常生活での姿勢や体の使い方が
変わらなければ再発しやすい症状です。

施術によって首や肩の状態が整っても、
デスクワーク中の姿勢やスマホの使い方が
以前と同じであれば、
再び首に負担が集中し、
頭痛が戻ってきてしまいます。

そのため当院では、
施術だけで終わりではなく、
「頭痛が起こりにくい体の使い方」
までサポートしています。

• 首・肩・背骨のモビリティ向上
  → 頭を支える土台を柔軟に保ち、
  　首だけに負担がかかるのを防ぎます。
• 体幹（インナーマッスル）の安定
  → 首や肩が力みすぎないよう、
  　 体全体で姿勢を支えられる状態を作ります。
• 首・肩・胸まわりの柔軟性
  → 筋肉が硬くなると血流が悪くなり、
  　頭痛が起こりやすくなるためです。
• 呼吸と姿勢の見直し
  → 浅い呼吸や前かがみ姿勢は、
  　 首・肩の緊張を高め、頭痛の原因になります。

モビリティ整体ソシオ六本木店では、
頭痛をその場で楽にするだけでなく、
再発防止を目的とした
姿勢・動作・セルフケアまでサポートしています。

ご自宅でも無理なく続けられる
「1日3分程度のセルフケア」を、
頭痛のタイプや生活スタイルに合わせて
お伝えしています。

「何をすればいいか分からない」
という方も大丈夫です。
できることから、一緒に始めていきましょう。

セルフケアについては、
ご自宅でも意識していただきたい考え方や
ポイントを以下のページでご紹介しています。

実際の方法や内容は、
その方の状態に合わせて
無理のない形でお伝えしていますので、
「何をすればいいか分からない」
という方もご安心ください。

来院が難しい日でも、
まずはご自宅でできることから
始めてみてください。
六本木の整体｜セルフケア指導と再発予防サポート｜モビリティ整体ソシオ

同じような頭痛でお悩みだった方の口コミ

「マッサージでも良くならなかった…」
そんな方が通っている整体です。
六本木で辛い頭痛に
悩んでいた方の声を中心にご紹介します。

六本木で頭痛整体をお探しの方へ

頭痛は、
ただ我慢していれば良くなるものではありません。
病院の検査で「異常なし」と言われた頭痛ほど、
原因が首や肩、姿勢や体の使い方の中に
残っていることが多くあります。

当院では、痛い頭だけを見るのではなく、
首・肩・背骨の可動域や体の使い方まで確認し、
「なぜ頭に負担が集中しているのか」
を明らかにしたうえで施術を行います。


頭痛を繰り返さないための
「戻りにくい体づくり」を目指している整体です。

つらい頭痛を我慢し続ける前に、
まずは一度ご相談ください。

当院は、
頭痛の「根本改善」を目指す方に向けた整体が
得意な整体院です。
しっかり良くしたい方にこそ選ばれています。

初めての方も、まずはお気軽にご相談ください。

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